Lumière sur les salons de bronzage
Selon un article tiré de la revue Nursing Times du mois de juin 1997, une demi-heure passée sous des lampes de bronzage offrirait la même dose de rayons UVA qu’une journée passée au soleil. En effet, contrairement à la publicité, cette méthode peut être néfaste et peut causer des dommages à l’épiderme.La raison pour laquelle les salons de bronzage annoncent « un bronzage sans les dangers du soleil » est bien simple. Les lampes qu’ils utilisent émettent surtout des rayons ultraviolet A (UVA), appelés rayons bronzants qui, comme leur nom l’indique, bronzent la peau. Plusieurs lampes solaires vont aussi émettre une quantité appréciable d’ultraviolet B (UVB). Les UVA, bien qu’ils ne brûlent pas la peau comme les rayons UVB, sont pourtant loin d’être inoffensifs. Les rayons UVA, contrairement aux rayons UVB, possèdent toujours la même intensité quelle que soit l’heure de la journée, le moment de l’année ou la latitude à laquelle nous sommes.
Comme le soleil …
L’exposition régulière aux rayons ultraviolets des lampes de bronzage peut être responsable des feux sauvages, des coups de chaleur, du vieillissement prématuré de la peau, de rides, de la formation de cataractes et de l’affaiblissement du système immunitaire. De plus, une exposition répétée aux rayons ultraviolets augmente les risques de cancer de la peau, dont le mélanome malin qui est la forme la plus grave des cancers originants de la peau.Plusieurs personnes au teint clair croient que les sessions de bronzage leur assure un bronzage sans danger ou encore qu’une fois bronzée sous les lumières des lampes, leur teint foncé les protège des rayons UV du soleil. Voilà de fausses assurances qui peuvent causer bien des ennuis. En fait, le bronzage à l’intérieur peut endommager la peau autant que le soleil et n’augmente la protection face au soleil que d’un facteur 3, ce qui est loin du minimum recommandé qui est de 15.
Le choix brillant
Puisque les rayons UV des lampes solaires peuvent, à court et à long terme, causer des problèmes très dangereux, il est fortement déconseillé de recourir à cette méthode, spécialement pour les personnes qui ont le teint clair et qui brûlent facilement au soleil. Pourtant, si vous décidez d’en faire usage, protégez votre peau. Utilisez un écran solaire de 15 ou plus en faisant particulièrement attention de ne pas oublier les régions sensibles comme le nez et les lèvres et couvrez vos yeux pour éviter qu’ils soient endommagés. Les rayons UV des lampes de bronzage ont une plus grande intensité que ceux du soleil. Il faut donc faire très attention.En ce qui concerne les crèmes et les comprimés pour bronzer sans soleil, peu d’études ont été faites pour confirmer leur efficacité. On ne sait pas encore les effets à long terme de leur utilisation. Par ailleurs, les lotions autobronzantes que l’on retrouve en magasin ne font que teindre la surface de la peau sans rentrer en profondeur. Elles ne protègent donc pas des rayons ultraviolets du soleil mais peuvent être utilisées sans danger.
Merci à la Société canadienne du cancer pour ces informations.